为进一步关爱关心学校教职工身心健康,帮助教职工缓解工作和生活压力,养成积极健康的生活习惯,5月13日,张掖市总工会举办职工互助保障公益健康大讲堂进校园活动,邀请国家二级心理咨询师何剑英老师进行授课,张掖中学100余名教职工聆听了心理健康讲座。
讲堂上,何剑英老师紧密结合学校教职工现状,以生动的语言,详实的案例,大量数据讲述了教师职业心理压力的种种表现。讲座贴近实际,案例生动形象、讲解深入浅出,不仅提高了教职工们对心理健康及其意义的认识,还使教职工掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调适方法。
活动结束后,广大教职工纷纷表示此次活动使他们受益匪浅,以后要养成良好的生活习惯,快乐健康的生活,将讲堂中所学的保健知识运用到生活中。下一步,张掖市总工会还将继续组织公益健康大讲堂活动,扩大覆盖面,为干部职工开展涵盖身体健康、心理疏导、情绪管理等不同主题的健康讲座,让广大干部职工更加关注身心健康,了解如何保持身心健康。