甘肃省职工互助保障公益健康大讲堂庆阳站开讲啦
来源:兰州办事处 作者:admin 时间:2022-03-24

7月27日下午,甘肃省职工互助保障公益健康大讲堂在甘肃省庆阳公路局会议室开讲,庆阳市总工会邀请庆阳市人民医院主任医师、教授黎云向全市100多名职工详细讲解了身心健康预防与控制。


黎云教授从疾病的预防与控制、身体健康的含义、适当锻炼对身体的益处、营养保健疾病的预防与控制、结合自己临床经验,如何提高健康水平、科学膳食助力健康、情绪管理与情商管理、压力与减压、自我认识与自我悦纳、自我体验与自我成长10个方面引导广大会员积极参加健康活动,树立良好的健康生活观。


甘肃省庆阳公路局党委委员、工会主席左建军听完讲座后表示:黎教授为职工会员讲授了专业的健康保健知识,给大家上了一堂生动的养生保健课,使我们受益匪浅,通过这次讲座,我要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。

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